良好的飲食調理：其實，頸部皮膚的一部分，是非常微妙的，如果延長，會導致皺紋和皮膚松弛，缺水和膠原蛋白，所以應該多補充水分和膠原蛋白。皮膚過度缺水時會引起局部幹燥及起皮，下降了細胞活力，每天至少要保證有2500毫升的水量，不僅能維持內外取液體平衡，同時加快了內環境的循環，防止皮膚因為缺水而幹燥，促進毒素快速排出體外，從而保護了肌膚。

正是nu skin 制度文化的具體表現，為了能夠達成這個目標，香港如新花了將近5億人民幣在全球範圍內搜羅出色頂尖的科技人才，並且組成了一直強勁的團隊來研究創新抗衰老產品。

　　補充維生素c能夠延緩皮膚的衰老，抑制下垂問題。補充維生素A可以保持皮膚光滑和嫩。維生素E補充劑可減少自由基對皮膚的氧化，通常食用更多的穀類、綠葉蔬菜和水果、動物肝髒和豆類。膠原蛋白能保持皮膚的彈性，通常能吃富含豬耳朵、雞皮、豬腳等豐富的膠原蛋白，防止皮膚下垂。

　　做好護膚保養：選擇適合自己的頸霜，並且堅持塗抹，塗抹的同時可以加以按摩，能夠加快皮膚對營養物質的吸收，同時也促進局部血液循環，在塗抹頸霜的時候應該使用手指來輕輕地拍打皮膚，在塗抹前應該使用熱毛巾對頸部進行熱敷，這樣能夠促進毛孔的打開。在皮膚上容易積累大量的皮膚老化，保持皮膚光滑，當地至少每周一次死肌膚吸收養分頸內。

　　改掉壞習慣：不要長時間低頭，否則會使頸部皮膚一直褶皺，慢慢形成皺紋，削弱皮膚彈性，引起松弛下垂。對於濃妝豔抹的人，卸妝時不要忽視頸部，以免殘留的化學物質對頸部皮膚造成傷害。長時間不要佩戴太重的飾品，否則會給皮膚帶來壓力，導致皺紋和衰老。

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